Sang Mantan..apa maksudnyer eak!!..

Lagu ni best didengar..tp sang mantan tu?..ermmm

Sang Mantan

Dulu aku kau puja
Dulu aku kau sayang
Dulu aku sang juara
Yang slalu engkau cinta
Kini roda telah berputar

Kini aku kau hina
Kini aku kau buang
Jauh dari hidupmu
Kini aku sengsara
Roda memang telah berputar

Reff:
Mana janji manismu
Mencintaiku sampai mati
Kini engkau pun pergi
Saat ku terpuruk sendiri
Akulah sang mantan
Akulah sang mantan

Sakit teriris sepi
Ketika cinta telah pergi
Akulah sang mantan
Akulah sang mantan

Mana janji manismu
Setia sampai aku mati
Kini engkau pun pergi
Saat ku jatuh dan sendiri

Back to Reff

Mana janji janjimu

THE BIGGEST LOSER.....

Red Team (Chaiyuk la..2 kali memenangi game berkumpulan

Peserta-peserta "The Biggest Loser"..
Memasuki program yang dianjurkan oleh unit sukat di tempat keje aku ni, memang menyeronokan. Tambahan lagi mengeratkan silaturrahim antara staf. Program berunsur Utamakan kesihatan badan dan sekali gus bersifatkan untuk menjaga bentuk badan yang membuatkan aku bertambah minat untuk mengikuti program ni. Tapi bila orang dapat tahu aku mengikuti program ni ada yang kata.."ko dh kurus buat apa masuk".."badan kecik tak payah masuk la" ayat-ayat yang tidak mematahkan semangat aku untuk meneruskan program tu, sebab yang join program ni kebanyakan besar-besar orgnya..takpe..sekurang-kurangnya aku sihat...kalau ikutkan setahun sekali sahaja bersukan di tempat keje aku ni..tak cukup untuk menyihatkan diri selain penjagaan makanan...kene juga di sampingkan dengan senaman. Aku sekarang ni dah mula sedar senaman itu adalah salah satu aktiviti yang menyihatkan...selama ni aku malas nk berjoging or wat ever la yang seangkatanya..bila sukan je aku rajin..sekarang aku dah mempengaruhi mak aku gak, so tiap-tiap minggu dia akan ikut aku berjoging di Taman. Harap-harap dapat la aku turun berat badan aku ni..selama aku mengikuti program ni...'hidup sihat"..chaiyuk!!hidup pasukan merah..2 kali berturut-turut memenangi cabaran dalam program ni. Harap-harap Jumaat ni..jadi juara lagi...